De ce medităm?
•Meditația obișnuia să fie considerată un ritual ezoteric, dar astăzi este o practică de îmbunătățire a stării de bine uzuală, susținută științific. Spitalele, școlile și chiar Institutul Național de Sănătate din SUA (NIH) au luat act de acest lucru. De fapt, NIH a finanțat zeci de studii privind meditația, pe măsură ce se adună dovezi că meditația ...
Citește mai mult →